ĐÔI ĐIỀU CẢM NHẬN CỦA BTC VỀ CUỘC THI HTC RUNNERS
7/5/2023 – ngày thứ 17 của giải HTC Runners
1. Lợi ích của vận động (đi/chạy bộ)
Trước tiên phải thú nhận rằng Đi bộ/chạy bộ không phải là một môn thể thao hấp dẫn với đám đông mà nó rất tẻ nhạt, đơn điệu và nếu ai chưa quen thì rất mệt mỏi, đau đớn nhưng nếu chúng ta duy trì được thì đi bộ, chạy bộ không chỉ là hoạt động thường ngày của mỗi chúng ta mà còn mang lại rất nhiều lợi ích (mà theo khoa học nó có đến 12 lợi ích).
2. Tạo thói quen với quy luật 21 ngày
Với 1 môn thể thao tẻ nhạt như vậy thì để làm sao hình thành được thói quen?? Trong khi với các CBNV HTC gần như chúng ta rất ít người có tham gia luyện tập thể dục thể thao hàng ngày.
Như đã từng chia sẻ quy luật 21 ngày nói về: Nếu 1 ai đó duy trì liên tục 1 hành động trong 21 ngày liên tục thì bạn sẽ hình thành 1 thói quen cho riêng mình.
Vậy ai trong chúng ta có thể cảm nhận và tự tin được rằng, sau 4 ngày nữa khi đủ 21 ngày thì đi bộ/chạy sẽ là thói quen của bản thân mình?
Nếu thật sự duy trì cả ngày nắng/mưa đúng theo lộ trình đặt ra, cá nhân tôi tin rằng Đi bộ và chạy chắc chắn không chỉ tạo thành thói quen mà cái môn tẻ nhạt này lại gây Nghiện – Một cái Nghiên rất khó tả thành lời.
Đấy chính là mong muốn của BTC về việc hình thành thói quen cho các CBNV HTC.
3. Phát huy tinh thần tập thể.
Vì sao chúng ta tham gia giải đi bộ/chạy bộ: Chắc chắn trước tiên là Giải của Tập thể, vì tinh thần tập thể nên chúng ta tham gia rồi chứ ai lại đứng ngoài cuộc đúng không?
Chúng ta tham gia giải là để chiến thắng, không chỉ giải cá nhân mà còn mang chiến thắng cho tập thể. Đấy là một tinh thần tuyệt vời, sẽ tạo ra sức mạnh tập thể rất lớn có thể biến điều không thể thành có thể, chỉ cần chúng ta cùng hành động và tiến về phía trước
Hi vọng, qua cuộc thi có nhiều HTC runners đã tạo được thói quen cho riêng mình và sẽ tham gia các giải Marathon để đạt được các giải cao nhé!
P/s: Có thể đâu đó có những thành viên thay vì chạy/đi bộ lại sử dụng các hình thức khác để đem lại kết quả tốt hơn, xin miễn luận bàn đến việc cách đó có phải là cách luyện tập có ích, giúp tăng cường sức khỏe hay không? Vì mỗi cách thức đều là vận động và hơn nữa chúng ta chấp nhận và cho phép.
Hãy nghĩ đơn giản, rèn luyện tạo sức khoẻ cá nhân và sức mạnh tập thể nâng cao hiệu quả công việc đấy là mục đích cuối cùng của chương trình.
Chúng ta là người chiến thắng, chào đón kỷ niệm 10 năm thành lập Công ty HTC
Cảm ơn tất cả mọi người!!